生駒山縦走
土曜日に「遠足くらぶ」の皆さんと生駒山から信貴山まで歩いて来ました。 石切駅から生駒山に登って縦走道を信貴山下まで歩きました。 全長16kmなんですが、アップ・ダウンを入れると実質22〜23kmの行程でした。 私は家からなんで高低差150m往復4kmを足して・・・・・ あぁ〜シンドかった。 久し振りの長丁場でホンマに疲れました。 途中で足がケイレンして薬を飲んで、少し歩いてまたケイレンして薬を飲んで 薬のお陰で歩く事が出来ました。 やっぱり、日頃の練習が必要ですね。 毎日の徘徊では練習不足です。 明日から頑張ろうと思っています。 その為に靴を買って来ました。 何につけても形から入る私です。 形は出来たんですが、実行に移せるかそれが問題です。 Flickr Tag Error: Call to display photo ‘8563884277’ failed.Flickr Tag Error: Call to display photo ‘8563884475’ failed. 小さな写真をクリックすると大きく綺麗に見る事が出来ます。 今日の天気:晴れのち曇り
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