土曜日に「遠足くらぶ」の皆さんと生駒山から信貴山まで歩いて来ました。
石切駅から生駒山に登って縦走道を信貴山下まで歩きました。
全長１６kmなんですが、アップ・ダウンを入れると実質２２〜２３kmの行程でした。
私は家からなんで高低差１５０m往復４kmを足して・・・・・
あぁ〜シンドかった。
久し振りの長丁場でホンマに疲れました。
途中で足がケイレンして薬を飲んで、少し歩いてまたケイレンして薬を飲んで
薬のお陰で歩く事が出来ました。
やっぱり、日頃の練習が必要ですね。
毎日の徘徊では練習不足です。
明日から頑張ろうと思っています。
その為に靴を買って来ました。
何につけても形から入る私です。
形は出来たんですが、実行に移せるかそれが問題です。
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- 今日の天気：晴れのち曇り