伊吹山登山の影響か、今日は足腰が痛い。
動くたびに、ギシギシ言ってるような、そんな感じです。
特に膝かな？
こんな時に限って、仕事でしゃがんだり立ち上がったりの動作のある仕事でした。まるでスクワットしてるみたいな仕事でした。
しゃがむのは良いんですが、立ち上がるのに膝に力が入らなくってヒラメ筋がアンコウ筋になって、一・二の三ってかけ声を掛けないと立ち上がれません。
昨日はそんなに痛くなく、俺って元気！ って思ってたんですが、今日はダメ！
この調子やったら明日はどうなってるんやろ？
もっと痛くなってるのか？ 回復して元気になってるのか？
わかりません？？？？
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