私にとって「寝だめ」と言う言葉に無縁やと思ってたんですが
昨日はその「寝だめ」をしました。
と言うか。アホほど寝ました。
いつも6時間も寝たら良い方なんです。
それで若い頃から何とも無いんです。
今では5時間半が平均睡眠時間かな?
その私が昼の14時から16時まで寝て
夕方18時から20時まで寝て
夜の21時から24時まで寝て
1時から7時まで寝ました。
何時間寝たんやろ??
まぁ〜良く寝ました。
寝過ぎて朝は腰が痛かった。
寝すぎると腰が痛いって久しぶりに感じました。
私にとって「寝だめ」と言う言葉に無縁やと思ってたんですが
昨日はその「寝だめ」をしました。
と言うか。アホほど寝ました。
いつも6時間も寝たら良い方なんです。
それで若い頃から何とも無いんです。
今では5時間半が平均睡眠時間かな?
その私が昼の14時から16時まで寝て
夕方18時から20時まで寝て
夜の21時から24時まで寝て
1時から7時まで寝ました。
何時間寝たんやろ??
まぁ〜良く寝ました。
寝過ぎて朝は腰が痛かった。
寝すぎると腰が痛いって久しぶりに感じました。